Omuz eklemindeki tendonların iltihaplanmasıdır. Genellikle yaşlanma, aşırı kullanım veya yaralanma sonucu ortaya çıkar. Yaşlılarda omuz tendiniti belirtileri arasında ağrı, hareket kısıtlılığı ve güçsüzlük bulunur. Hastalar, yukarıya kaldırma veya döndürme hareketlerinde zorluk yaşayabilir. Tedavi genellikle dinlenme, fizik tedavi ve ağrı kesicilerle yapılır. Şiddetli vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme sürecini hızlandırır.
Yaşlılarda Omuz Tendiniti Belirtileri Nelerdir?
Omuzda özellikle hareket ederken veya dinlenirken hissedilen keskin veya sızlayıcı ağrılar. Genellikle omuzun ön veya yan kısmında yoğunlaşır. Omuzun yukarı kaldırılması, döndürülmesi veya arka tarafa uzatılması gibi hareketlerde zorluk yaşanabilir. Yaşlılarda omuz tendiniti nedeniyle omuz bölgesinde şişlik veya hassasiyet oluşabilir. Omuz hareket ettirildiğinde gıcırdama veya çıtırdama gibi sesler duyulabilir.
Omuzda ve kolun üst kısmında kas zayıflığı hissedilebilir; bu durum, gündelik aktiviteleri zorlaştırabilir. Özellikle uyku pozisyonunda omuzun üzerine yatıldığında artan ağrı, gece uyanmalara neden olur. Bazı durumlarda, omuz bölgesinde uyuşma veya karıncalanma hissi de yaşanabilir. Bu belirtiler yaşlılarda omuz tendiniti varlığını gösterebilir. Doktor tarafından değerlendirilmesi önemlidir.
Yaşlılarda Omuz Tendiniti Neden Olur?
Yaş ilerledikçe tendonlar daha az esnek hale gelir ve zayıflar. Bu, tendonların iltihaplanmasına ve yaralanmasına yol açabilir. Tekrar eden hareketler, omuz bölgesinde, tendonların aşırı yüklenmesine neden olabilir. Özellikle spor yapan veya fiziksel işlerde çalışan yaşlı bireylerde bu sık görülebilir. Kötü duruş alışkanlıkları, omuz ekleminde yanlış baskılara yol açarak yaşlılarda omuz tendiniti gelişimini artırabilir.
Düşme veya direkt darbeler gibi travmalar, tendonlarda hasara yol açabilir. Diyabet, romatoid artrit veya tiroid problemleri gibi bazı hastalıklar, riski artırabilir. Eklem kireçlenmesi, omuz bölgesindeki tendonları etkileyerek iltihaplanmaya neden olabilir. Bu faktörlerin bir araya gelmesi, yaşlı bireylerde riski artırır. Erken tanı ve uygun tedavi yöntemleri önemlidir.
Yaşlılarda Omuz Tendiniti Nasıl Teşhis Edilir?
Doktor, hastanın tıbbi geçmişini ve mevcut semptomlarını sorgular. Ağrı, hareket kısıtlılığı ve hangi aktivitelerin zorlaştığı gibi bilgiler önemlidir. Doktor, omuzun hareketliliğini değerlendirir, ağrının yerini belirler ve kas gücünü kontrol eder. Özellikle omuzun hareket ettirilmesi sırasında ağrı olup olmadığına dikkat edilir. Röntgen, kemik yapısını ve olası yaralanmaları değerlendirmek için kullanılır.
MR (manyetik rezonans) veya ultrason, tendonların durumu, iltihap ve yırtık gibi sorunları görmek için tercih edilir. Doktor, özel testlerle omuz tendonlarının durumunu daha iyi değerlendirebilir. Gerektiğinde kan testleri veya diğer görüntüleme yöntemleri ile ek değerlendirmeler yapılabilir. Yaşlılarda omuz tendiniti teşhisi kesinleşmeden önce, diğer olası nedenler de göz önünde bulundurulmalıdır.
Yaşlılarda Omuz Tendiniti Nasıl Tedavi Edilir?
Ağrıyı artıran aktivitelerden kaçınmak önemlidir. Dinlenme, iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olur. Ağrılı bölgeye günde birkaç kez 15-20 dakika boyunca buz uygulamak, şişliği azaltabilir. Uzman bir fizik terapist tarafından uygulanan egzersizler, omuz kaslarını güçlendirir. Esnekliği artırabilir. Ağrı ve iltihabı azaltmak için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar kullanılabilir.
Şiddetli ağrı durumunda, doktorlar kortikosteroid enjeksiyonları önerebilir. Diğer tedavi yöntemleriyle sonuç alınamazsa, cerrahi seçenekler değerlendirilir. Bu, tendonun onarılması veya iltihaplı dokunun çıkarılmasını içerebilir. Duruşun düzeltilmesi ve uygun aktivitelerin seçilmesi, tekrarlayan yaralanmaları önleyebilir. Her durumda, yaşlılarda omuz tendiniti tedavi planı özelleştirilmelidir. Bir doktora veya fizyoterapiste danışmak en iyisidir.
Omuzda özellikle hareket ederken veya dinlenirken hissedilen keskin veya sızlayıcı ağrılar. Genellikle omuzun ön veya yan kısmında yoğunlaşır. Omuzun yukarı kaldırılması, döndürülmesi veya arka tarafa uzatılması gibi hareketlerde zorluk yaşanabilir. Yaşlılarda omuz tendiniti nedeniyle omuz bölgesinde şişlik veya hassasiyet oluşabilir. Omuz hareket ettirildiğinde gıcırdama veya çıtırdama gibi sesler duyulabilir.
Ağrıyı artıran aktivitelerden kaçınmak önemlidir. Dinlenme, iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olur. Ağrılı bölgeye günde birkaç kez 15-20 dakika boyunca buz uygulamak, şişliği azaltabilir. Uzman bir fizik terapist tarafından uygulanan egzersizler, omuz kaslarını güçlendirir. Esnekliği artırabilir. Ağrı ve iltihabı azaltmak için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar kullanılabilir.
