وهي حالة تعرف طبيا باسم هشاشة العظام. في هذه الحالة، تتآكل أسطح الغضروف في المفصل وتتدهور مع مرور الوقت. التهاب المفاصل في الركبة أعراض قد تشمل ما يلي: الأعراض الأكثر شيوعًا هي الألم. عادة ما يتم الشعور بهذا الألم في الجزء الداخلي أو الخارجي من الركبة. وقد يزيد مع تحركك أو القيام بأنشطة معينة. يمكن للألم في كثير من الأحيان أن يحد من الحركة.
يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بتصلب في ركبهم بعد الجلوس أو الاستيقاظ لفترة طويلة. هذه الصلابة يمكن أن تجعل من الصعب التحرك. بسبب التهاب المفاصل في المفصل، حتى اللمس أو الضغط الخفيف يمكن أن يسبب الألم. في بعض الأحيان قد ينتفخ المفصل. قد يحدث هذا التورم بسبب الالتهاب أو تراكم السوائل في الأنسجة المحيطة.
يسمع بعض الناس أصواتًا عندما يحركون ركبهم. مع تقدم التهاب المفاصل مع مرور الوقت، قد يصبح نطاق حركة المفصل محدودًا. قد يصبح من الصعب الوصول إلى الزاوية الكاملة للحركات. ومع تقدم التهاب المفاصل، قد تضعف العضلات المحيطة. وهذا قد يؤثر على استقراره.
أعراض التهاب المفاصل في الركبة وقد يختلف من شخص لآخر. وقد يكون أخف لدى بعض الأشخاص وأكثر خطورة لدى البعض الآخر. إذا كنت تعاني من الأعراض، فمن المستحسن استشارة الطبيب. يقوم طبيب متخصص بتقييم حالتك من خلال الفحص البدني واختبارات التصوير. يمكنه أن يقدم لك معلومات حول خيارات العلاج المناسبة.
ما هي العوامل التي تسبب التهاب مفصل الركبة؟
العوامل المهمة التي تسببه هي: مع تقدمنا في السن، تزداد احتمالية تآكل وتدهور غضروف المفصل. يحدث المرض نتيجة لعملية الشيخوخة. يمكن أن يؤثر تاريخ العائلة على مخاطر الشخص. يمكن أن يؤثر الاستعداد الوراثي على الخصائص الهيكلية لأنسجة الغضروف. وهذا قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
زيادة الوزن يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل. هذا يمكن أن يسبب تآكل الغضروف بشكل أسرع. قد تزيد الإصابات المؤلمة في الركبة من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. قد يؤدي تلف الغضروف الناتج عن الإصابة إلى التكلس في المستقبل.
الإفراط المستمر في استخدام المفصل أو الحركات غير الصحيحة يمكن أن تؤدي إلى تلف أنسجة الغضروف. علاوة على ذلك أعراض التهاب المفاصل في الركبة قد يزيد. حالات مثل مرض السكري، ومقاومة الأنسولين وبعض الاضطرابات الأيضية قد تزيد من المخاطر. النساء لديهن خطر أعلى من الرجال.
يمكن أن يؤثر تشريح المفصل الخلقي على سطح الغضاريف في المفصل ويزيد من خطر الإصابة به. توفر العضلات المحيطية استقرار المفصل. ضعف أو عدم توازن هذه العضلات يقلل من آليات حماية المفصل ويزيد من المخاطر. الأمراض الالتهابية المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، قد تزيد من خطر الإصابة. تطوره له مسببات معقدة ويحدث نتيجة لتفاعل عوامل متعددة.
يمكن أن تساعد إدارة عوامل الخطر واعتماد عادات نمط الحياة الصحية في تقليل المخاطر. لو أعراض التهاب المفاصل في الركبة إذا كنت تعاني من ذلك، يجب عليك الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية. بهذه الطريقة، يمكنك تقييم خيارات العلاج المناسبة.
ما هي طرق علاج تكلس الركبة؟
يمكن استخدام طرق مختلفة في العلاج. ومع ذلك، فإن الشيء الذي لا ينبغي نسيانه هو أنه ليس من الممكن التعافي بشكل كامل. تركز أهداف العلاج بشكل عام على تخفيف الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يعد الحفاظ على القدرة على الحركة الوظيفية وتحسين نوعية الحياة من الأهداف المهمة أيضًا.
تُستخدم تمارين خاصة لتقوية عضلات الركبة وزيادة المرونة والحفاظ على نطاق الحركة. يمكن أن تساعد ضمادات علم الحركة في تقليل الألم ودعم الحركة.
ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن حمل الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المفاصل. يمكن للتمارين ذات التأثير المنخفض (على سبيل المثال، السباحة أو ركوب الدراجات) أن تقوي العضلات دون إجهاد الركبتين. من المهم اتباع نظام غذائي يتضمن العناصر الغذائية التي يمكن أن تدعم صحة الغضروف.
يمكن أن تزيد دعامات الركبة من ثبات المفصل وتساعد في تقليل الألم. يمكن استخدامه لدعم الحركة وتقليل التوازن.
ويهدف إلى دعم الغضروف وتوازن السوائل عن طريق حقن مادة مثل حمض الهيالورونيك فيه. قد يساعد في تخفيف الألم والالتهابات، ولكن يجب تجنب استخدامه على المدى الطويل.
تعتبر الخيارات الجراحية هي الملاذ الأخير ويجب أخذها في الاعتبار في حالات التلف الشديد أو فقدان الوظيفة. الجراحة التعويضية (استبدال الركبة) هي طريقة العلاج الجراحي الأكثر شيوعًا.
خطة علاجية، أعراض التهاب المفاصل في الركبةيجب أن يتم تخصيصها بناءً على عوامل مثل نمط الحياة والحالة الصحية. سيساعدك أخصائي الرعاية الصحية في تحديد نهج العلاج الأنسب.
