هشاشة العظام

يتم تعريفه على أنه تدمير أنسجة العظام لدى المرضى الذين تزيد أعمارهم عن عمر معين. وفي هذه العملية تذوب المعادن الموجودة في أنسجة العظام وتصبح العظام ضعيفة. هشاشة العظام، إنها حالة أكثر شيوعًا خاصة في سن الشيخوخة، ولكن في بعض الحالات يمكن رؤيتها أيضًا في سن أصغر. تشمل أسباب هشاشة العظام هشاشة العظام وسرطان العظام ومشاكل الغدة الدرقية ونقص فيتامين د وعدم كفاية وقت الإصلاح الطبيعي في العظام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لبعض الأدوية آثار سلبية على العظام.

أعراض هشاشة العظام

وقد يصبح الأمر أكثر وضوحًا في فترات لاحقة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تظهر أعراض هشاشة العظام في وقت مبكر.

الألم والكسور في العظام: عندما تضعف العظام، فإنها تصبح أكثر عرضة للكسر أثناء السقوط أو حتى الحركات العادية. وفي هذه الحالة قد يشعر بألم في العظام وقد تحدث كسور. تشمل الأعراض ما يلي:

قصر العظام في منطقة الرقبة والخصر: بسبب ضعف العظام قد يحدث قصر في العظام في منطقة الرقبة والخصر. قد يكون هذا عرضًا غير مريح عند تغيير وضع الجسم.

ضعف العضلات: مع ضعف العظام، قد تضعف أيضًا العضلات التي تدعم العظام. ولذلك، قد يحدث ضعف العضلات.

تشوهات في الجهاز الهيكلي: نتيجة لضعف العظام قد تحدث تشوهات في الجهاز الهيكلي. على سبيل المثال، يتم ملاحظة أعراض مثل تراجع الكتفين والانحناء في منطقة الخصر. متقدم هشاشة العظام وفي هذه الحالات، يزداد خطر الإصابة بالكسور بسبب ضعف العظام. وفي هذه الحالة، قد تكون العظام أيضًا بطيئة في الشفاء.

علاجات هشاشة العظام

تختلف عملية العلاج حسب الحالة الصحية للمريض. ومع ذلك، بشكل عام، يمكن استخدام واحدة أو أكثر من الطرق التالية للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها.
النظام الغذائي وممارسة الرياضة أمر بالغ الأهمية في علاج أمراض العظام. ومن خلال اتباع نظام غذائي صحي يمكن الحصول على المعادن الضرورية للعظام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تقوية العظام عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

وقت التعافي من هشاشة العظام

يتم تعريفه على أنه انخفاض وضعف أنسجة العظام مع مرور الوقت. تسبب هذه الحالة ضعف العظام، وفي بعض الحالات، يمكن أن تسبب كسر العظام. هشاشة العظامقد يحدث لأسباب مختلفة وبالتالي قد تختلف عملية الشفاء أيضًا.