Это когда кости становятся хрупкими в результате снижения плотности костной ткани. Остеопороз у пожилых людейЭто вызывает истончение костей из-за потери кальция. Это может увеличить риск стать более склонным к падениям и переломам. Таким образом, это важная проблема для здоровья пожилых людей, и следует принять меры предосторожности для защиты здоровья костей.
Симптомы остеопороза у пожилых людей
Это может привести к ослаблению костей позвоночника, что может привести к горбуну. Поскольку кости ослабевают, человек со временем может потерять рост. Могут возникнуть хронические боли, такие как боль в спине, пояснице и шее. Это может привести к тому, что кости будут легче ломаться. В частности, чаще встречаются переломы бедра, запястья и позвоночника. Низкий уровень энергии, слабость и утомляемость могут быть обычным явлением. Врачи могут использовать измерения плотности костной ткани для оценки риска и постановки диагноза.
Это может означать, что кости челюсти также могут быть затронуты, что приведет к потере зубов. Симптомы остеопороза у пожилых людей Он прогрессирует бесшумно, прежде чем достичь очень продвинутого уровня. Пожилым людям важно регулярно проходить осмотры для поддержания здоровья костей и снижения факторов риска. Также важно, чтобы они придерживались сбалансированной диеты и регулярно занимались спортом. При наличии симптомов или факторов риска следует принять соответствующее лечение и меры предосторожности под руководством врача.
Факторы, вызывающие остеопороз у пожилых людей
С возрастом плотность и качество костей уменьшаются. Это увеличивает риск. Семейный анамнез может влиять на риск заболевания. Если у вас есть семейная история этого заболевания, это может увеличить ваш риск. Уровень эстрогена снижается у женщин после менопаузы. Это может снизить плотность костей и увеличить риск. Кальций важен для формирования и поддержания здоровых костей. Недостаточное потребление кальция может увеличить риск.
Витамин D поддерживает усвоение кальция. Дефицит витамина D может увеличить риск. Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут увеличить риск заболевания. Некоторые лекарства могут вызвать потерю костной массы. Особенно длительное применение кортикостероидов может увеличить риск. Регулярная физическая активность важна для поддержания здоровья костей. Отсутствие физической активности может увеличить риск. Наличие тонкой структуры тела может увеличить риск.
Некоторые проблемы со здоровьем, особенно такие состояния, как заболевания щитовидной железы и проблемы с кишечником, могут увеличить риск. Остеопороз у пожилых людей Чтобы снизить риск, необходимо принимать витамин D. Важно вести активный образ жизни, не курить и вести здоровый образ жизни. Также важно регулярно принимать лекарства в соответствии с рекомендациями, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем. Важно проконсультироваться с медицинским работником, чтобы оценить риск и принять соответствующие меры предосторожности.
Лечение остеопороза у пожилых людей
Заместительная гормональная терапия может использоваться для лечения остеопороза, особенно после менопаузы. Однако риск и польза должны быть тщательно оценены. Адекватное потребление кальция и витамина D может помочь поддержать здоровье костей. Ваш врач должен рекомендовать добавки в зависимости от ваших потребностей. Регулярные физические упражнения могут помочь укрепить кости и увеличить их плотность.
Упражнения с весовой нагрузкой и тренировки с отягощениями, в частности, полезны для здоровья костей. Здоровая диета поддерживает здоровье костей. Важны продукты, содержащие кальций и витамин D, такие как молочные продукты, зеленые листовые овощи и лосось. Важно избегать вредных привычек.
Переломы костей у пожилых людей обычно возникают в результате падений. Поэтому важно соблюдать меры безопасности дома и снизить риск падений. Его лечение должно проводиться под наблюдением врача. Варианты лечения должны определяться на основе истории болезни и состояния пациента. Остеопороз у пожилых людей Важно сотрудничать с врачом, чтобы контролировать и снижать риск перелома.
