Omuz eklemini çevreleyen ve hareketlerini kontrol etmek için çalışan tendon grubudur. Bu kas ve tendonlar omuz eklem kapsülünü kaplarlar. Rotator manşet yırtığı, tendonlardan birinin veya daha fazlasının hasar gördüğü bir durumdur.
Yıpranma veya yaralanma sonucu meydana gelir. Ağrı ve zayıflığa neden olabilir. Şiddetine bağlı olarak, bazı durumlar egzersizlerle tedavi edilebilir. Ancak daha şiddetli olanlar cerrahi müdahale gerektirir.
Rotator Manşet Yırtığı Belirtileri
Çoğu zaman yaşla birlikte ortaya çıkar. 60 yaş ve üzerindeki kişilerde bu tür hasarlar daha yaygın hale gelir. Tekrarlayan, aynı hareketleri yapmak zamanla yıpranmasına neden olabilir.
Ağır nesneleri düzenli olarak kaldırmak, eklem üzerinde stres oluşturabilir ve büyük sorunlara yol açabilir. Ani bir darbe alması veya düşme sonucu oluşan travma da hasara neden olabilir.
Yaşla birlikte kan akışı azalabilir. Bu da dokunun zayıflamasına daha yatkın hale gelmesine zemin hazırlayabilir.
Risk faktörlerinin herhangi biri veya kombinasyonu, kişinin rotator manşet yırtığı geliştirme riskini artırır. Belirli sporlarda veya tekrarlayan hareketleri gerektiren işler, önlemeye yardımcı olur.
Rotator Manşet Yırtığı Nasıl Geçer?
Omuz rahatsızlıklarının tedavisinde bazı operasyon çeşitleri bulunmaktadır. Örneğin;
-
İlk adım genel olarak ağrılı aktiviteleri azaltmak ve hasarlı olan bölgeyi istirahate alarak ağrıyı azaltmaktır.
-
Fizyoterapist, kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için egzersiz programı oluşturur. Bu, ağrıyı hafifletebilir ve fonksiyonunu iyileştirebilir.
-
Geleneksel tedavi yöntemleri hastalığın şiddetine bağlı olarak etkisizse, cerrahi gerekebilir. Cerrahi, çoğu zaman artroskopik cerrahi ile yapılır ve hasara uğramış olan kısmın onarılmasını içerir.
Rotator manşet yırtığı tedavisinde seçenekler, yaralanmanın şiddeti ve kişisel ihtiyaçlara bağlıdır. Tedavi, fiziksel terapi, ilaç, enjeksiyonlar veya cerrahi gibi yöntemleri içerebilir. En uygun yaklaşımı belirlemek için, yaralanma özelliğini ve kişinin yaşam tarzını dikkate alarak doktorla görüşülmelidir.
Rotator Manşet Yırtığı Tedavisi Sonrası İyileşme Süreci
Medikal yöntemlerden sonra, kişi birkaç hafta içinde normal aktivitelere dönebilir. Ancak, tam iyileşme ve rotator manşetinin tamamen iyileşmesi aylar alabilir.
Cerrahi işlem sonrası iyileşme daha uzun sürebilir. Ameliyat sonrasında birkaç hafta boyunca bir omuz askısı kullanmak gerekebilir. Fizik tedavi ameliyattan birkaç hafta sonra başlar ve aylarca sürebilir. Hareketliliğini yeniden kazanmak ve kasları güçlendirmek için önemlidir.
Tam fonksiyonun geri kazanılması 4-6 ayı bulabilir, bazı durumlarda daha uzun sürebilir. Ancak, bu süreç kişiden kişiye değişir ve doktorunuzun önerilerine bağlıdır.
Tam iyileşme fizik tedavi egzersizlerine ve doktorunuzun talimatlarına uyum gerektirir. İyileşme sürecinde düzenli doktor ziyaretleri de önemlidir. Böylece doktorunuz ilerlemenizi izleyebilir. Gerektiğinde rotator manşet yırtığı için tedavi planını ayarlayabilir.
