ويسمى طبيًا أيضًا "التهاب المحفظة اللاصق" أو "الكتف المتجمدة". متلازمة الكتف المتجمدة وهي حالة تسبب الألم والتصلب وتقييد الحركة في المفصل. بشكل عام، يكون نطاق حركة الكتف محدودًا بسبب تأثيرات الأنسجة الموجودة خارج مفصل الكتف.
ما هي أعراض متلازمة الكتف المتجمدة؟
قد يبدأ الشعور بالألم في منطقة الكتف ويزداد مع مرور الوقت. قد يصبح هذا الألم أكثر وضوحًا، خاصة عند التحرك أو الضغط. قد يكون نطاق الحركة محدودًا. قد تكون هناك قيود في الحركات، خاصة في الحركات مثل الرفع للأعلى أو حملها إلى الخلف أو إعادتها.
متلازمة الكتف المتجمدة غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من الألم، خاصة في الليل. هذا الألم يمكن أن يعطل نومك ويوقظك. عادة ما تتطور الأعراض ببطء. في المرحلة الأولية، قد تشعر بألم خفيف وتقييد في الحركة، ولكن هذه الأعراض قد تصبح حادة مع مرور الوقت.
يمكن الشعور بزيادة الحساسية عند اللمس أو الضغط. ليس من الواضح بالضبط سبب حدوث ذلك. لو متلازمة الكتف المتجمدة إذا شعرت بالأعراض، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
يمكن لطبيبك أن يرشدك لاتخاذ الخطوات المناسبة للتشخيص والعلاج. يشمل العلاج عادةً العلاج الطبيعي ومسكنات الألم وحقن الستيرويد والجراحة.
ما هي عوامل الخطر لمتلازمة الكتف المتجمدة؟
وهو أكثر شيوعًا بشكل عام لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. مع التقدم في السن، قد تنخفض مرونة النسيج الضام، مما قد يزيد من خطر الإصابة به. ويميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. - بعض المشاكل الصحية المزمنة مثل مرض السكري، أمراض القلب، مشاكل الغدة الدرقية، متلازمة الكتف المتجمدة يزيد من المخاطر.
قد يؤدي عدم حركة الذراع أو عدم استخدامه لفترة طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بالمتلازمة. على سبيل المثال، وضع الذراع في جبيرة أو تقييد الحركة بعد الجراحة. الإصابات السابقة أو الجراحة في المنطقة قد تزيد من المخاطر.
قد يؤثر تاريخ العائلة على المخاطر. وجود هذه الحالة في الأسرة في الأجيال السابقة قد يزيد من خطر إصابة الفرد. الحالات التي تكون فيها الغدة الدرقية مفرطة النشاط أو غير نشطة قد تزيد من المخاطر. التغيرات الهرمونية قد تزيد من خطر الإصابة بالمتلازمة لدى النساء أثناء انقطاع الطمث.
تعد أمراض النسيج الضام مثل الذئبة الحمامية الجهازية من بين عوامل الخطر. مشاكل مفصل الكتف أو الألم المتكرر قد تزيد من المخاطر. قد تؤدي أحداث الحياة المجهدة أو العوامل النفسية إلى زيادة القابلية للإصابة لدى بعض الأشخاص.
قد تختلف عوامل الخطر لكل فرد. هذه العوامل وحدها متلازمة الكتف المتجمدة ولا يضمن أنه سوف يتطور. إذا كنت تعاني من أعراض أو لديك عوامل خطر، فمن المهم رؤية أخصائي الرعاية الصحية.
ما هي طرق علاج متلازمة الكتف المتجمدة؟
يلعب العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في العلاج. يوصي أخصائيو العلاج الطبيعي بالعلاج اليدوي لتقوية عضلات الكتف وزيادة المرونة.
قد يوصي الأطباء بحقن الكورتيكوستيرويد لتقليل الألم والالتهاب في المفصل. ومع ذلك، ينبغي استخدام هذا الخيار العلاجي بطريقة محدودة لأنه قد يكون له آثار جانبية مع الاستخدام على المدى الطويل.
يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي العلاج اليدوي لزيادة حركة المفصل. تساعد هذه التقنيات أيضًا على استرخاء العضلات. في تقنية المعالجة السلبية، يقوم الخبير بتطبيق حركة خارجية محكومة على مفصل الكتف.
وهذا قد يزيد من حركة المفاصل، ولكن يجب أن يتم بحذر. التمارين المنزلية التي ينصح بها أخصائي العلاج الطبيعي مهمة لتقوية العضلات. وفي الوقت نفسه، تعتبر هذه التمارين فعالة أيضًا في زيادة المرونة والحفاظ على نطاق الحركة.
يمكن أن تساعد طرق مثل العلاج بالثلج وزجاجات الماء الساخن في تقليل الألم واسترخاء العضلات. من المهم أن يستقر كتفك في الموضع الصحيح. ومن المهم أيضًا أن يتم دعمك أثناء النوم وأن تكون في الأوضاع الصحيحة أثناء الأنشطة اليومية.
في حالات نادرة، يمكن التفكير في إجراء عملية جراحية إذا لم تكن طرق العلاج الأخرى فعالة. قد تشمل الخيارات الجراحية إطلاق الكبسولة أو معالجة المفاصل. يجب أن يكون أسلوب العلاج فرديًا وفقًا لحالة المريض وشدة أعراضه. أخصائي صحي، متلازمة الكتف المتجمدة وسوف تساعدك على تحديد خطة العلاج الأنسب لحالتك.
