تتآكل الأسطح الغضروفية لمفصل الكتف مع مرور الوقت التهاب مفصل الكتف تسمى. المفصل هو المفصل بين لوح الكتف وعظم الذراع العلوي والترقوة. يمكن هذا المفصل العديد من الحركات المختلفة، ولكن يمكن أن تحدث مشاكل مع مرور الوقت بسبب البلى.
ما هي أعراض تكلس مفصل الكتف؟
الأعراض الأكثر شيوعا هي الألم. قد يكون هناك ألم في الجزء العلوي من المنطقة، خارجها أو يمتد نحو الذراع. وعادةً ما تزداد هذه الآلام مع الحركة. تكلس مفصل الكتف, قد يحد من حركة المفصل. قد تشعر بتيبس في الكتف في الصباح أو بعد عدم النشاط لفترة طويلة. قد ينخفض نطاق الحركة بسبب التهاب المفاصل. توجد صعوبة في الحركات مثل رفع الذراع لأعلى، أو تحريكها للخلف وللأمام، أو وضع حمل عليها. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب تورمًا خفيفًا حول المفصل.
قد يسمع الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أحيانًا أصوات النقر أو الطقطقة أو الفرك عند تحركهم. ومع تقدم الاضطراب، قد يتطور ضعف العضلات. قد تختلف الأعراض من شخص لآخر وقد تتفاقم مع مرور الوقت. إذا كنت تعاني من آلام في الكتف أو محدودية الحركة، فمن المهم أن يتم فحصك وتشخيصك من قبل أخصائي العظام. يمكن أن تساعد طرق العلاج المناسبة بعد التشخيص في تخفيف الألم واستعادة الوظيفة.
ما هي عوامل الخطر لتكلس مفصل الكتف؟
زيادة العمر تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. يكون كبار السن أكثر عرضة للخطر لأن الأنسجة الغضروفية تتآكل بمرور الوقت. قد يؤثر تاريخ العائلة على المخاطر. إذا كان هناك شخص في عائلتك يعاني من هذه الحالة، فقد يزيد خطر إصابتك. النساء مقارنة بالرجال التهاب مفصل الكتف هم في خطر أعلى من الإصابات أو الصدمات قد تزيد من المخاطر. قد يحدث تلف في المفصل، خاصة بعد كسور الكتف أو خلعه. الأنشطة أو الرياضات التي تضع ضغطًا مفرطًا باستمرار على المفصل قد تزيد من المخاطر. أداء الحركات المتكررة أو الرياضات الصعبة بشكل مفرط يؤثر سلباً على مفصل الكتف. يمكن أن يزيد وزن الجسم الزائد من المخاطر عن طريق وضع ضغط إضافي على أسطح المفاصل.
أمراض المفاصل الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي قد تزيد من خطر الكتف. المشاكل الصحية المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور المرض. يمكن لبعض الوظائف أو الهوايات أن تضع ضغطًا مفرطًا باستمرار على مفصل الكتف. على سبيل المثال، قد تؤدي الوظائف التي تحمل أحمالًا ثقيلة أو رياضات المضرب مثل التنس إلى زيادة المخاطر. التدخين والإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يؤثر سلبا على صحة المفاصل ويزيد من المخاطر. التهاب مفاصل الكتف هناك أشياء يجب القيام بها لتقليل المخاطر أو السيطرة عليها. وتشمل هذه الحفاظ على نمط حياة صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب الإصابات واستشارة الطبيب. ومن المهم أيضًا أن تكون على دراية بعوامل الخطر لديك وأن تتخذ الاحتياطات المناسبة. إذا كنت تعاني من الأعراض، فمن المهم استشارة طبيبنا المختص.
طرق علاج تكلس مفصل الكتف
يمكن وصف مسكنات الألم لتخفيف الألم. يوصى ببرامج العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وزيادة نطاق الحركة وتصحيح الوضع. يتم استخدام طرق العلاج الطبيعي مثل الموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي والعلاجات الساخنة والباردة. من المفيد القيام بتمارين الكتف وتقوية العضلات وزيادة حركة المفاصل.
إن الحفاظ على نظام غذائي صحي والحفاظ على الوزن تحت السيطرة يمكن أن يقلل من الضغط على المفصل. تجنب التدخين لأن النيكوتين يمكن أن يحد من تدفق الدم ويزيد من تلف الغضاريف. يمكن أن تدعم دعامات الكتف أو الرافعات كتفك وتخفف الألم. يمكن تجربة طرق العلاج الجديدة، مثل العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) أو علاجات الخلايا الجذعية، لدى بعض المرضى. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول فعالية هذه العلاجات.
عندما لا تنجح طرق العلاج أو يكون التكلس متقدمًا جدًا، يمكن التفكير في الجراحة. يتضمن التدخل الجراحي إعادة تنظيم سطح المفصل أو الطرف الاصطناعي. التهاب مفاصل الكتف يجب أن يكون العلاج شخصيًا. من المهم استشارة جراح العظام لتحديد طريقة العلاج الأكثر ملاءمة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك إنشاء خطة العلاج الخاصة بك مع طبيبك ومواصلة العلاج وفقًا لذلك.
