هو تلف في الأنسجة الغضروفية داخل الركبة. وهو عبارة عن هيكل غضروفي على شكل حرف C يقع بين عظم الفخذ (عظم الفخذ) والساق (عظم الساق) في مفصل الركبة. قد يحدث نتيجة للدوران المفاجئ أو الانحناء أو الحمل الزائد على الركبة. هلالة المسيل للدموع وعادة ما يسبب الألم والتورم والقفل وتقييد الحركة في الركبة. قد يشمل العلاج الراحة والعلاج الطبيعي والجراحة عند الضرورة.
أعراض تمزق الغضروف المفصلي
قد تشعر بألم في منطقة الغضروف المفصلي الممزقة. عادة ما يتم الشعور بالألم في الجزء الداخلي أو الخارجي من الركبة. يمكن أن يسبب تراكم السوائل حول الركبة. قد يسبب لك الشعور بالتورم في ركبتك. يمكن أن يؤدي ضغط أجزاء من الغضروف المفصلي في مفصل الركبة إلى إحساس بقفل الركبة. قد يكون هناك إحساس بقفل الركبة عند ثنيها أو تقويمها. هلالة المسيل للدموع عند الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، قد يتم سماع أصوات حفيف أو طقطقة عند تحريك الركبة.
قد يصبح من الصعب على الركبة الوصول إلى نطاق حركتها الكامل. قد تكون حركات ثني الركبة واستقامةها محدودة. يمكن الشعور بالتصلب في الركبة في الصباح. وقد يظهر ذلك خلال الحركات الأولى بعد الاستيقاظ. يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ويمكن في بعض الأحيان الخلط بينها وبين مشاكل أخرى في الركبة. هلالة المسيل للدموع في حالة الشك فمن المهم استشارة الطبيب. سيقوم طبيبك بتقييم الأعراض والتوصية بالعلاج المناسب.
عوامل خطر تمزق الغضروف المفصلي
وغالبا ما يرتبط بعملية الشيخوخة. مع تقدم العمر، قد تضعف أنسجة الغضروف المفصلي وقد يزيد خطر التمزق. وتشير بعض الدراسات إلى أن الخطر أعلى لدى الرجال منه لدى النساء. الرياضات عالية التأثير والرياضات التي تتطلب تغييرات مفاجئة في الوضعية (مثل كرة القدم وكرة السلة والتنس) تزيد من المخاطر. يؤدي الإفراط في إجهاد ركبتيك باستمرار إلى زيادة المخاطر، خاصة عندما يقترن بانخفاض مرونة الجسم أو ضعف العضلات. تزيد الصدمة أو إصابات الركبة أو الالتواء أو سحق الركبة من المخاطر.
في تاريخ العائلة هلالة المسيل للدموع في الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة، قد تزيد احتمالية حدوث هذه الحالة لدى أفراد الأسرة الآخرين. إن زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على الركبتين وقد تزيد من المخاطر. يمكن أن يؤدي استخدام ميكانيكا الجسم أو الشكل غير المناسب أثناء ممارسة الرياضة أو التمارين إلى زيادة المخاطر. تعتبر عوامل الخطر من بين الحالات التي يجب على الأفراد الانتباه إليها. وللحد من عوامل الخطر هذه، من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومن المهم أيضًا استخدام التقنيات المناسبة وتجنب الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام معدات الحماية المناسبة أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يقلل أيضًا من المخاطر.
طرق علاج تمزق الغضروف المفصلي
بالنسبة للتمزقات الصغيرة أو المتوسطة، يمكن استخدام الطرق المحافظة للتحكم في الأعراض. قد تكون طرق مثل الراحة ووضع الثلج والضغط جزءًا من خطة العلاج هذه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والالتهاب. تعتبر طرق مثل العلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات والتمدد مهمة. وتستخدم هذه لزيادة استقرار الركبة وتحسين الوظيفة.
عادةً ما يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بإعداد برنامج تمرين شخصي. يمكن حقن الأدوية مثل الستيرويدات أو حمض الهيالورونيك في الركبة. يمكن لهذه الحقن أن تخفف الأعراض عن طريق تقليل الألم والالتهاب. وفي بعض الحالات، قد يكون من الضروري إصلاح التمزق جراحيًا. يمكن إصلاح التمزق عن طريق الخياطة أو الترقيع.
يمكن أن تكون هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص للأفراد الشباب والنشطين. في بعض الحالات، هلالة المسيل للدموع قد تكون كبيرة جدًا أو معقدة جدًا بحيث لا يمكن علاجها. في هذه الحالة، قد يكون من الضروري إزالة أنسجة الغضروف المفصلي جزئيًا أو كاملًا جراحيًا. يُسمى هذا الإجراء "استئصال الغضروف المفصلي". يمكن أيضًا علاج التمزق عن طريق إزالة المنطقة المتضررة وإعادة بنائها باستخدام الأنسجة السليمة. يُفضل هذا الإجراء عمومًا لدى الأفراد الأصغر سنًا والنشطين. علاج تمزق الغضروف المفصليوعادةً ما يتطلب الأمر اتباع نهج محدد اعتمادًا على شدة الأعراض ونوع التمزق والحالة الصحية للمريض. لذلك، من المهم استشارة جراح العظام أو الطبيب المختص لوضع خطة العلاج الأنسب.
