{"id":1253,"date":"2023-05-22T12:14:18","date_gmt":"2023-05-22T09:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/?p=1253"},"modified":"2024-02-24T16:28:34","modified_gmt":"2024-02-24T13:28:34","slug":"on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-yurume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d1%83%d0%bc%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%85%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"group w-full text-gray-800 dark:text-gray-100 border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\">\n<div class=\"flex p-4 gap-4 text-base md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-xl xl:max-w-3xl md:py-6 lg:px-0 m-auto\">\n<div class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap break-words\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p><a href=\"https:\/\/seckinbasilgan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-egzersizler.jpg\">\u00a0<\/a><\/p>\n<p data-block-id=\"c522c68a-b66a-4f5d-81a3-b8df6626d5fb\" data-pm-slice=\"1 1 []\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 (\u041f\u041a\u0421) \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430. <strong>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435<\/strong>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-block-id=\"1918b532-3b9b-4ea5-a6cb-75a8dcb899c0\">\u0420\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/p>\n<p data-block-id=\"40332b9c-c1c4-4f65-b6e0-94cd4b0f9495\">\u0421\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p data-block-id=\"12bbcd7d-ea45-4ca7-80da-df4831fb6372\">\u0421\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/p>\n<p data-block-id=\"73d9fe77-8408-4892-b2a2-0430bbab090c\">\u041b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0443 \u043a \u0431\u0435\u0434\u0440\u0443. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p data-block-id=\"5f8ba488-83a7-4e50-86d4-349892f73c3d\">\u041d\u0430\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0438<\/p>\n<p data-block-id=\"43bcb1c7-d719-4def-849f-dcb53181a624\"><strong>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435<\/strong>\u00a0\u041b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seckinbasilgan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-egzersizler.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1256\" src=\"https:\/\/seckinbasilgan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-egzersizler-300x200.jpg\" alt=\"\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435\" width=\"444\" height=\"296\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/seckinbasilgan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-egzersizler-300x200.jpg 300w, https:\/\/seckinbasilgan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-egzersizler.jpg 612w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/a><\/p>\n<p data-block-id=\"9b1540a0-0bde-4220-a23b-f0bb86497878\" data-pm-slice=\"1 1 []\">\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446<\/p>\n<p data-block-id=\"94ca6cc6-1f3d-4191-b237-74b932c4e82a\">\u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u043e\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n<p data-block-id=\"a0da2726-94fd-49ea-9932-0bc0996ee6d9\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/p>\n<p data-block-id=\"ee85512f-18c1-4b6c-aac0-ffb299e0b41a\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/p>\n<p data-block-id=\"fd4dc139-3922-461f-ac26-7e8ab0e59786\">\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<h2 data-block-id=\"2debfbdb-edbd-465c-8b56-ab0de6399e8d\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435?<\/h2>\n<p data-block-id=\"085c4a45-6ab5-4ff1-8ad1-2046354abe22\"><strong>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435 <\/strong>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p data-block-id=\"bed6e1fd-7fc4-42b0-89a7-2fd3da8a197c\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0412\u0430\u0448 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<p data-block-id=\"5746ce63-831e-4359-af00-ddb9c52e80bc\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p data-block-id=\"d6dd39a8-8255-44a4-95b7-467b92bfa15b\">\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<h3 data-block-id=\"e134a516-ff5a-428b-bd03-419d558a55c4\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p data-block-id=\"8127b0bb-e4d2-41b6-874e-30b0de414ef0\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p data-block-id=\"098272c9-b26a-45f2-b21f-df720b055a5d\"><strong>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435 <\/strong>\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p data-block-id=\"c522c68a-b66a-4f5d-81a3-b8df6626d5fb\" data-pm-slice=\"1 1 []\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 (\u041f\u041a\u0421) \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430. \u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-block-id=\"1918b532-3b9b-4ea5-a6cb-75a8dcb899c0\">\u0420\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/p>\n<p data-block-id=\"40332b9c-c1c4-4f65-b6e0-94cd4b0f9495\">\u0421\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p data-block-id=\"12bbcd7d-ea45-4ca7-80da-df4831fb6372\">\u0421\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/p>\n<p data-block-id=\"73d9fe77-8408-4892-b2a2-0430bbab090c\">\u041b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1257,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[106,163,159,165],"class_list":["post-1253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-on-capraz-bag","tag-on-capraz-bag-ameliyat-sonrasi","tag-on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-egzersizler","tag-on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-yurume"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seckinbasilgan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}