هو مرض يصيب المفاصل ويتميز بتآكل أنسجة الغضروف في المفاصل مع مرور الوقت. يسهل الغضروف الموجود في المفاصل الحركات من خلال السماح لأسطح المفاصل بالانزلاق بسلاسة فوق بعضها البعض. كما أنه يحمي المفصل من الصدمات. هشاشة العظام مع تطوره، يصبح الغضروف أرق ويتآكل بمرور الوقت. يؤدي هذا إلى احتكاك العظام ببعضها البعض وتلف المفاصل.
ما الذي يسبب هشاشة العظام؟
وهي حالة مزمنة تحدث عندما يتآكل غضروف المفصل مع مرور الوقت. هناك عدة عوامل تساهم في تطور هذا المرض، وقد يختلف مزيج هذه العوامل من شخص لآخر.
مع تقدمنا في العمر، يضعف الغضروف المفصلي ويتآكل بشكل طبيعي. وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن لأن أنسجة الغضاريف تصبح أرق بمرور الوقت وتقل قدرتها على الإصلاح. تكون المفاصل التي تتعرض لضغط مستمر وأحمال ثقيلة أكثر عرضة للتآكل، خاصة بسبب العمل أو الأنشطة الرياضية. وهذا يمكن أن يسبب ذوبان الغضاريف وتطورها مع مرور الوقت.
يؤدي وزن الجسم الزائد إلى خلق حمل إضافي على المفاصل التي تحمل الوزن مثل الساقين والوركين، مما يزيد من خطر إصابة هذه المفاصل. حتى الوزن الزائد في منطقة البطن يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري والركبتين. قد يكون بعض الناس مهيئين وراثيا لهذه الحالة. يمكن أن تؤثر العوامل الوراثية على جودة الغضاريف وبنية المفاصل.
يمكن أن تؤدي إصابات المفصل أو العمليات الجراحية السابقة إلى تطوره. يمكن أن تؤثر الأمراض الأيضية مثل مرض السكري والنقرس أيضًا على المفاصل وتزيد من خطر الإصابة بها. يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى تسريع تآكل غضروف المفصل والمساهمة في تطوره.
تشير هذه العوامل إلى أنه مرض متعدد العوامل ويجب إدارته بعدة طرق. إن الوعي بعوامل الخطر وإدارتها يمكن أن يساعد في إبطاء تقدمه.
ما هي أعراض هشاشة العظام؟
وهو مرض مشترك شائع يتميز بتآكل أنسجة الغضاريف في المفاصل. يمكن أن تسبب هذه الحالة أعراضًا مختلفة في المفاصل.
- هشاشة العظام غالبًا ما يعاني المرضى من ألم مستمر في المفاصل المصابة. قد يتفاقم هذا الألم عند استخدام المفصل أو تحمل الوزن وعادةً ما يهدأ بعد عدم النشاط.
- غالبًا ما تعاني المفاصل المصابة من التيبس في الصباح أو بعد عدم النشاط لفترة طويلة. عادة ما يقل هذا التيبس إلى حد ما مع الحركة، ولكنه قد يستمر طوال اليوم.
- يمكن أن يقيد حركات المفاصل. هذه الحالة يمكن أن تجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية وتقليل نوعية الحياة.
- قد تكون أصوات التشقق أو الطحن عند تحريك المفصل المصاب من الأعراض. تحدث هذه الأصوات عندما تتوقف أسطح الغضاريف عن النعومة وتبدأ في الاحتكاك.
- قد يحدث تورم في المفصل نتيجة الالتهاب وتراكم السوائل. هذا التورم يمكن أن يزيد من الألم والتيبس في المفصل.
- وفي الحالات المتقدمة قد تفقد المفاصل شكلها الطبيعي وقد يحدث تشوه. قد يكون هذا واضحًا بشكل خاص في المفاصل الحاملة للوزن مثل اليدين والركبتين والوركين.
- يمكن الشعور بارتفاع طفيف في درجة الحرارة في منطقة المفصل المصاب. قد يكون هذا أيضًا علامة على وجود التهاب خفيف في المنطقة.
وهو مرض تقدمي وقد تتفاقم الأعراض بمرور الوقت. يساعد التشخيص والعلاج المبكر على إبطاء تطور المرض والحفاظ على نوعية الحياة.
علاج هشاشة العظام
هشاشة العظاموهو مرض مزمن يتميز بتآكل الغضروف في المفاصل. ولا يوجد حاليا علاج قابل للشفاء تماما. ومع ذلك، تركز العلاجات الحالية على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
النشاط البدني المنتظم يدعم صحة المفاصل ويزيد من حركة المفاصل. يوصى بممارسة التمارين ذات التأثير المنخفض مثل السباحة وركوب الدراجات. الوزن الزائد يضع ضغطا إضافيا على المفاصل التي تحمل الوزن، وخاصة الركبتين والوركين. فقدان الوزن يمكن أن يخفف الألم والتيبس عن طريق تقليل الحمل على المفصل.
يمكن استخدام مسكنات الألم البسيطة مثل الباراسيتامول لتخفيف الألم. توصف الأدوية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين عادة لتخفيف الألم والالتهاب. يمكن أن تساعد كريمات تخفيف الألم التي يتم تطبيقها مباشرة على منطقة المفصل في تخفيف الألم محليًا.
يطبق المعالج الفيزيائي تمارين وعلاجات محددة لزيادة وظيفة المفاصل وتقليل الألم. يمكن أن تساعد الحرارة في تقليل التيبس، كما يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الالتهاب والألم. توفر حقن الكورتيكوستيرويد راحة مؤقتة من الألم الشديد والالتهاب.
يتم استخدام حقن حمض الهيالورونيك خصيصًا للركبة. فهو يحاكي حمض الهيالورونيك، أحد المكونات الطبيعية للغضروف المفصلي. تنظير المفاصل، هذا الإجراء الذي يتم إجراؤه من خلال شقوق صغيرة، يمكنه إزالة قطع الغضروف التالفة.
قطع العظم، ويتم إعادة تشكيل العظام. هو إجراء جراحي يتم إجراؤه لإعادة توزيع الحمل على المفاصل. استبدال المفصل، وفي الحالات المتقدمة يتم استبدال المفصل التالف بأجزاء.
هشاشة العظام اتباع نهج متعدد التخصصات ضروري في علاجها. يجب تخصيص خطة العلاج بناءً على نمط حياة المريض ومستوى الألم والصحة العامة. قد تختلف فعالية خيارات العلاج من مريض لآخر.
