تكلس الركبة

التهاب المفاصل في الركبة

تكلس الركبة

يعني تكلس في مفاصل الركبة. يسبب التكلس تصلبًا وتقييدًا للحركة في المفاصل بين العظام. التهاب المفاصل في الركبةوهي حالة تحدث عادة مع تقدم السن. ومع ذلك، يمكن رؤيته في أي عمر. تشمل العوامل التي تسبب التهاب مفاصل الركبة الاستعداد الوراثي، والخمول، والوزن الزائد، والجنس، وبعض الأدوية. 

علاج تكلس الركبة

يتم ذلك عادة باستخدام العلاج بالحركة، وأدوية الألم، والأجهزة المستخدمة لتحريك المفاصل. يتضمن العلاج بالحركة تمارين محددة للحفاظ على مرونة وقوة مفصل الركبة. يمكن استخدام أدوية الألم لتقليل الألم. قد تكون هذه الأدوية أدوية مضادة للالتهابات أو مسكنات للألم مثل المواد الأفيونية. يقوم طبيبك بفحصك بعناية بحثًا عن طريقة العلاج الأنسب. 

ما هي أعراض التهاب المفاصل في الركبة؟ 

وقد لوحظت بعض النتائج السلبية في نطاق المرض. تختلف شدة ومدى الآثار الجانبية التي تحدث في المفاصل من شخص لآخر. ويمكن سرد بعض الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل على النحو التالي؛

الألم: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبة الألم عند تحريك مفصل الركبة. عادة ما يصبح هذا الألم أكثر وضوحًا عند عدم النشاط. ويلاحظ انخفاض عند التحرك بسبب الأنشطة خلال النهار. 

تقييد الحركة: التهاب المفاصل في الركبة, قد يسبب تقييد الحركة عند تحريك مفصل الركبة.

التعب: قد يسبب الشعور بالتعب بسبب محدودية الحركة.

التيبس: قد تشعر بتصلب في ركبتيك. خاصة في الصباح، قد تصبح ركبتيك أكثر صلابة عند البقاء ثابتًا وقد تنخفض عند تحريكها.

ما الذي يمكن فعله لمنع تكلس الركبة؟

يمكن ملاحظة اضطرابات المفاصل بعد عمر معين. وينبغي الحصول على رأي الخبراء في أسرع وقت ممكن لمنع وصوله إلى مستويات خطيرة. يجب أن تتم عملية العلاج تحت إشراف طبيب متخصص في جراحة العظام والكسور. 

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقوي ركبتيك وتزيد من القدرة على الحركة. قم بتقوية ركبتيك عن طريق ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي والجري بانتظام.

انتبه إلى وزنك: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على ركبتيك، مما قد يسبب التهاب مفصل الركبة.
حاول إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتحرك بانتظام. الجلوس المستمر أو البقاء بلا حراك لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يقلل من حركة ركبتيك. حرك نفسك بانتظام وقلل من السلوك المستقر.

إن مراعاة التعليمات والاحتياطات التي يقدمها طبيبك يمكن أن يؤدي إلى تقصير وقت الشفاء. دتكلس الندبة يمكنك الاتصال بنا لاتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد الأمراض مثل أو زيارة موقعنا على الانترنت للحصول على مزيد من المعلومات.