هو تمزق البنية الغضروفية التي تسمى الغضروف المفصلي في مفصل الركبة. تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب وعادة ما يحدث نتيجة الدوران المفاجئ أو التوقف أو الاصطدام أثناء ممارسة الرياضة. قد يسبب أعراض مثل الألم والتورم والقفل وتقييد الحركة في الركبة. قد يشمل العلاج الراحة أو العلاج الطبيعي أو الجراحة، اعتمادًا على حجم التمزق وموقعه. وهو نوع شائع من الإصابات بين الرياضيين الشباب.
أعراض تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب
يعد الشعور المفاجئ بالألم في الركبة من أكثر الأعراض شيوعًا. ويزداد هذا الألم خصوصًا عند تحريك ركبتك أو وضع وزن عليها. قد يحدث تورم في الركبة مباشرة بعد التمزق أو خلال ساعات قليلة. ويكون التورم نتيجة لتراكم السوائل في مفصل الركبة بسبب التمزق.
قد تشعر أن ركبتك تقفل أو تعلق في مكان واحد. قد يحدث هذا بسبب احتجاز أجزاء من الغضروف المفصلي داخل المفصل. قد يكون من الصعب ثني ركبتك أو فردها بشكل كامل.
يمكن ملاحظة انخفاض كبير في نطاق الحركة. قد تسمع أصوات طقطقة أو طقطقة أثناء تحرك ركبتك. هذه الأصوات تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب قد يكون من الأعراض. قد تشعر بالضعف أو عدم الاستقرار في الركبة. يحدث هذا بسبب تمزق الغضروف المفصلي الذي يزعزع استقرار مفصل الركبة.
يمكن أن تعلق قطعة ممزقة من الغضروف المفصلي في مفصل الركبة، مما يتسبب في قفل الركبة. في هذه الحالة، قد لا تتمكن من ثني ركبتك أو فردها بشكل كامل. إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة طبيب العظام. قد يتطلب العلاج في كثير من الأحيان التدخل الجراحي. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن تحقيق الشفاء من خلال العلاج الطبيعي والراحة.
ما الذي يسبب تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب؟
يتم رؤيته بشكل متكرر في حالات التحول والقفز المفاجئ في الألعاب الرياضية التي تتطلب نشاطًا بدنيًا عاليًا، مثل كرة القدم وكرة السلة. وينجم عن أحداث مؤلمة مثل الضربات المباشرة على الركبة أو حوادث المرور. الانحناء أو الدوران المفاجئ وغير المتوقع للركبة تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب قد يتسبب في حدوثه. النشاط البدني المتكرر والمفرط والرياضة والأنشطة التي تضع ضغطًا مفرطًا على الركبة تؤدي إلى التمزق.
يتعرض بعض الشباب للخطر بسبب ضعف أنسجة الغضروف المفصلي وراثيا. خلال فترات النمو السريع، قد يكون مفصل الركبة والهياكل المحيطة به أكثر حساسية، مما يزيد من المخاطر. تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب يمكن منعها. لهذا السبب، من المهم ممارسة الرياضة بالتقنيات الصحيحة واستخدام معدات حماية الركبة.
كيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب؟
من المهم إراحة الركبة للسماح للتمزق بالشفاء. قد يكون من الضروري تجنب أو الحد من حمل الوزن على الساق المصابة. يمكن وضع الثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل التورم والألم. إن لف الركبة بضمادات مرنة يمكن أن يقلل من التورم. إن إبقاء مستوى الركبة أعلى من مستوى القلب يقلل من التورم.
قد يوصى بتمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وزيادة نطاق الحركة. يمكن استخدام مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والالتهاب. يمكن أحيانًا إعطاء حقن الستيرويد في الركبة لتقليل الألم والتورم.
تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب إذا كانت كبيرة أو لا تستجيب للعلاج المحافظ، مطلوب العلاج الجراحي. الجراحة بالمنظار هي إجراء طفيف التوغل. يتم استخدامه لإصلاح التمزق أو إزالة أنسجة الغضروف المفصلي الممزقة. يعد إصلاح التمزق عن طريق الخياطة أكثر شيوعًا عند المرضى الأصغر سنًا لأن إمكانات الشفاء لديهم أعلى.
استئصال الطمث الجزئي هو إزالة جزء صغير من المسيل للدموع. استئصال الغضروف المفصلي الكلي هو إزالة الغضروف المفصلي بأكمله. نادرا ما يتم ذلك وغير مفضل. في فترة ما بعد الجراحة، يتم إجراء تمارين خاصة لتقوية العضلات وزيادة نطاق حركة الركبة. يعد العلاج الطبيعي الاحترافي جزءًا مهمًا من عملية إعادة التأهيل.
ومن الضروري القيام بتمارين منتظمة تعمل على تقوية عضلات الركبة. من المهم اتباع روتين جيد للإحماء والتمدد قبل ممارسة الرياضة. عند ممارسة الرياضة، من الضروري استخدام الأحذية المناسبة والانتباه إلى السطح الرياضي. تمزق الغضروف المفصلي عند الشباب ويمكن عادة علاجها بنتائج جيدة. ويجب أن يتم تحديد خطة العلاج من قبل طبيب العظام وفقًا لحالة المريض.
