أعراض الغضروف المفصلي في الركبة

إنها حالة تحدث عندما يتضرر أحد أو كليهما من الهياكل الغضروفية التي تسمى الغضروف المفصلي في الركبة. وهي عبارة عن هياكل غضروفية على شكل شبه قمر تقع في المفصل، وتوفر الاستقرار ولها خصائص امتصاص الصدمات. أعراض الغضروف المفصلي قد تختلف من شخص لآخر.

ما هي أعراض الغضروف المفصلي؟

قد تظهر أعراض مرض الغضروف المفصلي بشكل مختلف من شخص لآخر.

1. الأعراض الأكثر شيوعا هي آلام في الركبة. قد يختلف الألم حسب موقعه ونوعه وشدته. وقد يتركز في الوسط أو في الداخل أو الخارج.

2. عادة ما يتركز التورم في مكان الضرر ويحدث نتيجة تراكم السوائل حوله.

3. وفي حالة التمزقات الكبيرة، قد تتسبب شظاياها في قفل المفصل. في هذه الحالة، يتم قفله فجأة ولا يمكن نقله. ومن الممكن أن ينفتح من تلقاء نفسه، لكنه قد يتكرر.

4. قد تشعر بشعور بالضيق أو الضعف في المنطقة. يمكن لشظايا الغضروف أن تعيق المفصل أثناء الحركة، مما يؤدي إلى الإحساس بالالتصاق.

5. في هذه الحالة، تتورم الركبة، وتصبح ممتلئة، وقد تصبح متصلبة.

6. قد يكون نطاق الحركة محدودًا. يمكن الشعور بالألم والتقييد، خاصة في حركات الانحناء أو الدوران.

أعراض الغضروف المفصلي يمكن أن يختلف بشكل عام حسب نوعه وشدته. إذا كنت في شك، فمن المهم استشارة الطبيب والحصول على التقييم المناسب.

كيفية الوقاية من أعراض الغضروف المفصلي؟

ويحدث نتيجة لأحداث مؤلمة مثل الأنشطة الرياضية أو الحمل الزائد على الركبة. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أحيانًا مع مرور الوقت من خلال التآكل أو عملية الشيخوخة. أعراض الغضروف المفصلي وقد يختلف الأمر من شخص لآخر، وفي بعض الحالات قد لا يسبب التمزق أي أعراض.

ومن المهم استشارة طبيب العظام أو الطب الرياضي. سوف يستمع الطبيب إلى قصة المريض، ويقوم بإجراء الفحص البدني، ويطلب اختبارات التصوير. مطلوب تقييم احترافي للتشخيص الصحيح وخطة العلاج المناسبة.

أنواع علاج مرض الغضروف المفصلي

بالنسبة للتمزقات الصغيرة أو المتوسطة الحجم، يتم إجراء العلاج المحافظ لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء. تشمل طرق العلاج هذه الراحة، ووضع الثلج، والأنشطة التي تقلل الحمل على الركبة، والأدوية.

أعراض الغضروف المفصلي اعتمادًا على نوع وموقع التمزق، يمكن إجراؤه جراحيًا. في هذه الطريقة، يتم إصلاحه عادةً باستخدام الغرز أو الأجهزة الشبيهة بالبراغي. الإصلاح هو الخيار المفضل للشباب والناشطين. لأنه يضمن ثبات المفصل من خلال الحفاظ على أنسجته الطبيعية.

إذا كان حجمه كبيرًا جدًا أو كان موقعه سيئًا بحيث لا يمكن إصلاحه، فقد يلزم إزالة جزء منه جراحيًا. يتضمن هذا الإجراء إزالة الجزء التالف من التمزق، مع الحرص على الحفاظ على أنسجته السليمة.

في الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري الإزالة الكاملة. في هذه الحالة، يمكن زرع هلالة أخرى مأخوذة من أنسجة المتبرع. وهو إجراء معقد ونادرا ما يتم تنفيذه.

عملية الشفاء بعد علاج الغضروف المفصلي

ويحدث ذلك عندما تتضرر هياكل الغضاريف التي تسمى الغضروف المفصلي في الركبة، وهي مشكلة تظهر بشكل متكرر لدى الرياضيين. يشمل علاج الغضروف المفصلي علاجًا محافظًا أو جراحيًا، اعتمادًا على شدة الإصابة ونوعها. وتختلف عملية التعافي بعد العلاج حسب طريقة العلاج والحالة الصحية العامة للمريض وشدة الإصابة.

يُفضل العلاج المحافظ عمومًا لإصابات الغضروف المفصلي الخفيفة. قد يشمل العلاج الطبيعي الراحة، ووضع الثلج، والأدوية المضادة للالتهابات.

خلال هذه الفترة من عملية الشفاء، من المهم إراحة الركبة وتجنب تحميل الوزن. يمكن أن يساعد وضع الثلج والأدوية المضادة للالتهابات في تقليل التورم والألم.

عادة ما يبدأ المرضى العلاج الطبيعي بعد بضعة أسابيع. يهدف العلاج الطبيعي إلى زيادة مرونة وقوة الركبة، بالإضافة إلى تعزيز شفاء الغضروف المفصلي بشكل أفضل.

يمكن للمرضى العودة تدريجياً إلى أنشطتهم الطبيعية، عادة خلال 4-8 أسابيع. وتعتمد هذه العملية على سرعة تعافي المريض واستجابته للعلاج الطبيعي.

عادةً ما يكون العلاج الجراحي ضروريًا لإصابات الغضروف المفصلي الأكثر خطورة. قد يتضمن إصلاح الغضروف المفصلي أو إزالة الجزء التالف من الغضروف المفصلي (استئصال الغضروف المفصلي).

بعد الجراحة، عادة ما يتم تثبيت الركبة بضمادة أو جبيرة. يوصى بوضع الثلج وإبقاء الركبة في وضع مرتفع خلال الأيام القليلة الأولى.

بعد بضعة أيام أو أسابيع من الجراحة، يبدأ معظم المرضى برنامج العلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي أمر بالغ الأهمية لاستعادة القدرة على الحركة وقوة الركبة.

عادة ما تكون عملية الشفاء الكاملة للمرضى الذين خضعوا للإصلاح الجراحي أطول وقد تستغرق من 3 إلى 6 أشهر. المرضى الذين خضعوا لعملية استئصال الغضروف الهلالي عادة ما يكون لديهم فترة تعافي أقصر. ومع ذلك، قد يختلف وقت العودة إلى مستوى النشاط الكامل من عدة أسابيع إلى عدة أشهر.

بعد كلتا الطريقتين العلاجيتين، يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لحماية ركبتك ومنع الإصابات. أعراض الغضروف المفصليقد تشمل الأعراض الألم والتورم وتقييد الحركة والشعور بانغلاق الركبة. وقد تختلف هذه الأعراض حسب شدة الإصابة وموقعها.